Beskrivelse
Guidede bevægelser, der fremmer kroppens afslapningsevne og forbedrer hvile- og søvnkvaliteten.
–
Disse videoøvelser indgår som et vigtigt element i Klindt-træningen, hvor det kropslige og det mentale forbindes på en måde, der forstærker både bevægelse og bevidsthed.
Konceptet opbygger overskud og indre ro hos raske mennesker og genopbygger fysisk og mental sundhed hos mennesker med mental træthed og smerter i kroppen.
–
Denne videoøvelses-fil bliver sendt via WeTransfer til dig, når du har afsluttet dit køb. Husk at indtaste din e-mail-adresse.
Du kan også købe alle 6 videoøvelser til en samlet pris på kr. 250,- i denne webshop.
